東洋医学の豆知識やお知らせのブログ

お灸のやり方を知ってもらって、ゆっくりフワッと緩むようにお灸を楽しんでもらうクラスです。 疲れている方が多いので、ちょっとだけお勉強して、あとのほとんどの時間は『癒やしの時間』です。 僕は、お灸をしている皆さんの所を回って、質問に答えたり、参加者さんの体に合わせてツボを追...

なんだかまた気になる言葉がありまして、今度は「罪悪感を感じないお菓子」と言う言葉に引っかかりました。 一口サイズだから、とか、白砂糖を使っていないから、という感じで、体への負担が少ないから罪悪感を感じないで食べられますよ、ってことみたいなんですが、僕が屁理屈過ぎるのかも知れません

スタッフ藤野です。 何ヶ月か前、チェリーストーンピローのブログに 便利な湯たんぽも紹介しますね！ と書いたのは、そう。私です。 待っていて下さった方、本当にお待たせして申し訳ありません。 冬が終わってしまいました… しかし！お腹を暖めるのはセルフケアの基本ですし、まだ肌寒い...

【チェリーストーンピロー3種入荷！】【プレゼントにも♪】 スタッフ藤野です。 ついに12月突入。今年も締めくくりの月になりました！ みなさん寒さに負けていませんか？ 寒いとどうしても体が縮こまって緊張してしまいますよね。...

スタッフ藤野です。 最近、安部院長が講座で体を温めることについてよく質問を頂くそうなので、院長が以前書いたブログをまとめておきます。 温めるとなにが起こるの？ なぜお腹を温めるの？ どうやって温めたら良いの？などなど。 このシリーズを読めばきっと解決できるはずです！ぜひご一...

講座をしていると「どこを暖めたら良いですか？」とよく聞かれます。 それに答えると、じゃあこんな時は？あんな時は？と細かい症状ごとにどこを暖めたら良いのか生徒さんたちから質問攻めにあいます… 体からのサインに一つ一つ答える事も良いとは思いますが、自分でやる体のケアは出来るだけ...

「湯たんぽじゃなくてカイロじゃダメなの？」 とってもよく質問される事ですが、答えは「ダメではないけど効果が違う。」です。 人の体はとっても良く出来ていて、自然なものは受け入れるけど、不自然なものは受け入れないようになっています。 ...

「元気になるために何をしたら良いですか？」 －「お腹を暖めると良いですよ。」 「どうやって暖めると良いですか？」 　　　　　　　　　： 講座でよくある会話で、寒くなってくると特に多くなるので、この「暖める事」についてちょっと書いておこうと思います。 ...