粋ラボさんで開催している講座「正しい季節の過ごし方」の秋編が昨日の土曜クラスで全てのクラスが無事に終了しました。
今回はありがたいことに３クラスで約５０人もの方に参加して頂きました。
参加して頂いたみなさん、粋ラボさん、本当にありがとうございました！
ちなみに、５年くらい前の話ですが、一度うちの店で同じような講座を企画したことがあったんです。
チラシを作って募集を掛けたんですが、全然集まらなくて開催できなかったと言う、僕と東洋医学の暗黒の歴史です…
あの寂しさがあるので、クラスを開催出来るだけで凄く幸せを感じます…
今回の秋編のポイントは、呼吸と氣です。
氣が満ちて、巡っている事の大切さを中心に調え方をお伝えしました。
ぜひ今回のクラスに参加して頂いたみなさんには、自分の氣が減ってしまうとどうなるのか？を意識しながら、氣が減って穴が空いてしまわないように氣を大事に過ごして頂きたいなと思います。
風邪をひきたくなかったら、人の言葉や態度に振り回されたくなかったら、早く寝てくださいね。
夏を振り返り、冬の準備をするこの秋を、ぜひ頑張り過ぎることなく、上手に過ごしてくださいね。
そして、次回の冬編は腎臓の話が中心になります。
この腎臓、僕たちの氣を貯蔵してくれると言うとっても大事な仕事をしてくれています。
体が元気に動くためのベースとなってくれていて、木で言えば根っこの働きをしてくれているんです。
なので、ココがしっかりしていないとココロもカラダも不安定になってしまうので、自分らしく元気にいるために、腎臓に優しい生活をすることは冬に限らず１年を通してとっても大切なポイントになります。
とっても大事な話なので、分かりにくいかも知れませんが、この冬編はいつもより若干熱く語ります。ちょっとだけ声も大きくなります。
できれば多くの方に知って頂きたいなと思っているので、今回は札幌だけでなく帯広まで行って熱く話してきます。（帯広11/5 ・札幌12/6.10）
＊帯広の講座の案内はコチラ↓
もうちょっと元気になりたい方、東洋医学にちょっと興味の出てきた方、ぜひぜひご参加お待ちしています。