優しいお菓子をみなさんに知ってもらうために去年開催したスウィーツフェス。
今年も開催して、無事に終わることが出来ました。
ご来場頂いたみなさん、出店して頂いたみなさん、ありがとうございました。
甘い物は良くない！
と切り捨てるように考えるのではなく、まずは
「今日一日頑張って、緊張してるから甘い物が食べたいんだ。じゃあ好きな物で緩めよう！」
と考えるようにして頂きたいなと思います。
そして、自分の緊張に気が付いて、緩められるようになっていくと、自然と強く緩める性質の食べ物を求めなくなっていきます。
きっとその頃には朝の目覚めが良くなって、朝から元気で、一日元気が持つようになっていると思います。
ぜひ上手に自分を緩めながら、毎日を楽しく過ごして頂ければと思います。
今回出店して頂いたお店さんでは、体に優しいお菓子を買う事、食べることが出来ますので、ぜひ毎日の中の楽しみにして頂ければと思います。
どうもありがとうございました。
