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*現在安部は新規受付停止中です(再開未定)
全身調整
気になる症状や体の状態に合わせて、カウンセリング・整体・鍼灸・運動療法などを組み合わせて調整します。
初回60分 12,000円
2回目以降50分 10,000円
オンラインカウンセリング
Zoomを使ってカウンセリングを行います。
45分 10,000円
ヨガ・ピラティス
痛みが無くなったり元気が増えてきたら、もっと動ける体になるために、この良い状態を維持するために自分で体を動かすことがとっても大切です。
併設しているスタジオでヨガとピラティスのクラスを開いていますので、元気が増えた体からさらに、柔らかくなりたい、しなやかに動けるようになりたい、筋力をつけたい、と思われましたら、ぜひコチラのクラスもご利用ください。
緊張が強くて凝り固まっている方などは、治療とピラティスを合わせて使っていただくと、治療で緩めて、ピラティスで筋力と姿勢を調えて、と効率よく体が変わっていってくれます。
ヨガ・ピラティスのクラスの詳細はコチラのページをご覧ください。
パーソナルトレーニング
自分の体の使い方のクセ、自分の体の弱い筋肉、うまく使えていない筋肉などをチェックして、もっとスムーズに動けるようになりたい方には、1対1のパーソナルトレーニングをおすすめしています。
筋肉のバランスが大きく崩れてしまっていることが痛みの原因になっている方には、治療と合わせてトレーニングをして頂いた方が効率よく体が変わっていってくれます。
ちょっとした筋トレなので、ちょっとがんばってもらうメニューもありますが、運動が苦手な方にも楽しんでもらえるように進めていきますので、ぜひ安心してお申し込みください。
元気の無さや痛みなど、運動する元気のなかった方が治療で元気になってきたら、その良い状態を体に覚えてもらって維持できるように、必要なことが治療からパーソナルトレーニングに変わっていきます。
自分の体の使い方の癖や弱い筋肉を調える方法をお伝えしていますので(宿題)、食事などの生活習慣を調えることと合わせて、体の動き、バランスも自分で調えていきましょうね。
詳しくはコチラのページをご覧ください。
*キャンセルポリシー*
●キャンセル料について
当院は予約制ですので、恐縮ながらキャンセル料を設定させて
頂いておりますのでご確認ください。
■前々日~前日のキャンセル → 治療費の半額
■当日のキャンセル → 治療費の全額