今日の自分の陰陽の感覚

先日の東京でのマクロのクラスに参加された方から、自分の陰陽のバランスについて質問を受けたので、書いておきますね。

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積極的に動けた時は、陽性に傾いていた、と言うより、まずは単純に「今日は元気だった」で良いと思います。

気が満ちていて、元気に動けた、と言う感覚なので、先日の講座の陰陽で言えば「中庸」になります。

陽性に傾き過ぎた場合の感覚は、イライラやソワソワと言う感じが出てきて、自分でも落ち着きの無さを感じることが多いと思います。

なので、その日、その時に「ネガティブな感覚」を感じていたかどうか？も意識して頂けると分かりやすいと思います。

感じていたら、陽性に傾き過ぎていた、感じていなければ、元気だった、と言うことです。

特に、傾き過ぎていた場合、無性に買い物をしたくなることもありますし、無性に何かを食べたい、と言う欲求が出てくることもあります。

（残念ながら、衝動買いややけ食いをしても、満たされなくて、もっと欲求が出てきます。これもリバウンドなので、気を付けてくださいね。）

いろいろ意識してみると、自分の陰陽の状態を感じてもらえると思います。

そして、傾いてるな私…と思ったら、振り返ってみてくださいね。

きっと原因が見つかると思いますよ。