満席になっていた１２月８日に開催する講座「自分に優しい食事の基本～料理が出来なくたってできるマクロビオティック」にキャンセルが出て、あとお一人ご参加いただけます。
この講座は、生活食事を調えるのに、知っているととっても便利なマクロビオティックの基本をお伝えするクラスです。
今、いろんな食事法があって、どれが自分に合っているのか迷っている方がすごく多いのですが、まずは今の自分の体にあった方法を選んでください。
その選ぶ時にとっても役に立ってくれるのがマクロビオティックです。
マクロビオティックの基本が分かると、今の自分の体の見方が分かるようになって、今の体に合う食べ物を選べるようになります。
そして、体の反応の見方も分かるようになるので、無理なく元気になることが出来ます。
「がんばる」とか「ガマンする」なんて事はしなくても、体はちゃんと元気になってくれますからね。
体のことで気になることがある方や、困っている方。
食事について基本を知りたい方や、自分の体の見方を知りたい方。
ぜひぜひご参加ください。
お申込みは「こくちーず」からお願い致します。