体を暖めること。【まとめ】

スタッフ藤野です。

最近、安部院長が講座で体を温めることについてよく質問を頂くそうなので、院長が以前書いたブログをまとめておきます。

温めるとなにが起こるの？

なぜお腹を温めるの？

どうやって温めたら良いの？などなど。

このシリーズを読めばきっと解決できるはずです！ぜひご一読を。

その①【体を暖めること ～お灸・湯たんぽ・お風呂】

その②【体を暖めること② ～湯たんぽとカイロ、自然と不自然～】

その③【体を暖める事③ 困ったらお腹】

#東洋医学 #冷え症 #お腹の不調 #生理痛